Zeitmanagement bei ADHS: To-Do-Listen

PDF452 KBEnglischAktualisiert: 2019-05-01

CHADD-Erwachsenenleitfaden für ADHS-taugliche To-Do-Listen: Chunking, Timeboxing, 1-3-5-Regel, Trennung von Sammeln und Priorisieren und Umgang mit Übertragungen.

Quelle: CHADD National Resource Center on ADHD

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