Zarządzanie czasem z ADHD: listy zadań

PDF452 KBAngielskiZaktualizowano: 2019-05-01

Przewodnik CHADD dla dorosłych o listach zadań, które działają z ADHD: dzielenie, time-boxing, zasada 1-3-5, oddzielenie zapisu od priorytetyzacji i radzenie sobie z zaległościami.

Źródło: CHADD National Resource Center on ADHD

CHADDDorośliZarządzanie czasemFunkcje wykonawcze

Podgląd dokumentu

Jeśli podgląd się nie ładuje, otwórz PDF w nowej karcie.