Gestion du Temps avec TDAH : Listes de Tâches

PDF452 KBAnglaisMis à jour: 2019-05-01

Guide CHADD pour adultes sur les listes de tâches efficaces avec TDAH : découpage, time-boxing, règle 1-3-5, séparation capture/priorisation et gestion des reports.

Source: CHADD National Resource Center on ADHD

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