自宅と職場スペースの整理術

CHADD の成人向け資料。散らかりに対処する実践システム(仕分けスタック、引き出しのゾーン分け、ラベリング、書類フローのルーティン、デジタル整理)を ADHD の実行機能課題に合わせて紹介する。

自宅と職場スペースの整理術

PDF375 KB英語更新日: 2018-05-01

CHADD の成人向け資料。散らかりに対処する実践システム(仕分けスタック、引き出しのゾーン分け、ラベリング、書類フローのルーティン、デジタル整理)を ADHD の実行機能課題に合わせて紹介する。

出典: CHADD National Resource Center on ADHD

CHADD成人整理整頓実行機能

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